Uso do tabaco pode causar doenças e mortes evitáveis, segundo OMS

Dia Mundial Sem Tabaco chama atenção para os riscos do tabagismo

Conscientizar a população sobre os riscos causados pelo tabagismo é um dos objetivos do Dia Mundial Sem Tabaco, instituído em 31 de maio de 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A data também alerta para as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao uso do tabaco.

A fumaça do cigarro contém milhares de substâncias químicas, muitas associadas a doenças respiratórias, cardiovasculares e diversos tipos de câncer. Além disso, o fumo passivo prejudica a saúde de quem convive com fumantes, inclusive crianças e idosos.

Outro fator preocupante é o uso de cigarros eletrônicos, cujo consumo tem aumentado principalmente entre adolescentes e jovens. Dentre as possíveis consequências, estão: desconfortos na garganta, dependência em nicotina, impacto no cérebro em formação e riscos físicos imediatos, como lesões pulmonares.

Dados preocupantes

Segundo a OMS, os números revelam a dimensão da crise: pelo menos 40 milhões de crianças e adolescentes entre 13 e 15 anos no mundo relatam o uso atual de algum produto derivado do tabaco.

Destes, 20 milhões fumam cigarros e 10 milhões utilizam tabaco sem fumaça, como produtos orais e nasais. Além disso, cerca de 15 milhões de adolescentes já fazem uso de cigarros eletrônicos. Ainda de acordo com informações globais da OMS, países que têm estatísticas disponíveis sobre o assunto mostram que crianças e adolescentes têm, em média, nove vezes mais chances de usar cigarros eletrônicos do que adultos.

No Brasil, anualmente, o Instituto Nacional de Câncer (Inca) aproveita a data para promover uma grande mobilização nacional voltada à conscientização, prevenção e educação sobre os impactos negativos do tabagismo à saúde, incentivando também autoridades do país, dos estados e dos municípios a fazerem o mesmo.

Quais os benefícios de parar de fumar, de acordo com o Inca?

• Após 20 minutos, a pressão arterial e a pulsação voltam ao normal.
• Após 2 horas, os níveis de nicotina no sangue já foram reduzidos em cerca de 50%.
• Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
• Após 12 a 24 horas, o organismo inicia a recuperação da função respiratória.
• Após 2 dias, o olfato e o paladar já apresentam melhora.
• Após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora.
• Após 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio cai pela metade.
• Após 10 anos, o risco de infarto se aproxima do observado em pessoas que nunca fumaram.

No combate ao tabagismo, é fundamental informar, prevenir e incentivar hábitos saudáveis.

Se for fumante, considere parar e busque ajuda especializada. Converse com seu médico para receber as orientações necessárias para a sua saúde.

Fonte: Redação CREMERJ News