Campanha alerta homens sobre importância do cuidado com a saúde

Consultas médicas regulares e adoção de hábitos saudáveis estão entre as principais medidas de prevenção de doenças

A importância do cuidado com a saúde masculina é lembrada no Dia Nacional do Homem, em 15 de julho. A data também busca incentivar os homens a adotarem hábitos preventivos, como a realização de consultas médicas e de exames periódicos, principalmente considerando o fato de que eles procuram menos assistência médica, com foco em prevenção, do que as mulheres, assim como têm hábitos menos saudáveis.

A data foi criada em 1992 e passou a integrar ações de conscientização voltadas à promoção da saúde e da qualidade de vida dos homens. Apesar dos avanços nas políticas públicas voltadas à saúde masculina, muitos ainda procuram os serviços de saúde apenas quando apresentam sintomas ou quando a doença já está em estágio mais avançado. É por isso que a campanha destaca que prevenção e diagnóstico precoce são fundamentais para aumentar as chances de sucesso no tratamento e reduzir o risco de complicações.

Entre as doenças que mais afetam a população masculina, estão a hipertensão arterial, o diabetes, as doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC), além do câncer de próstata e do câncer de pulmão. Os transtornos relacionados à saúde mental, como ansiedade e depressão, também merecem atenção e acompanhamento médico.

A adoção de hábitos saudáveis é a forma mais simples — e uma das principais — de prevenir doenças. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, evitar o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas, além de dormir adequadamente, são atitudes que contribuem para a saúde e promovem qualidade de vida. A prática de realizar consultas médicas periódicas também é importante para o devido acompanhamento.

A atenção com a saúde deve ser uma prioridade e a prevenção é sempre o melhor caminho nessa jornada.

Fonte: Redação CREMERJ News